Blog

Sport og psyke Det er ingen nyhed at det mentale spiller ind i en sportslig toppræstation. Sportspsykologer, mentale coaches og kliniske psykologer har i flere

eSporten er her! Som sportspsykolog har jeg med en lang række forskellige atleter at gøre: fra fodbold til cykling, svømning til løb, racerkører til dansere.

Angstfyldte tårer Nogle klienter fortæller mig om hvor ubehageligt det er for dem at græde og hvordan gråd er forbundet med rastløshed, spændinger i kroppen,

Psykologhjælp til atleten Jeg har i en årrække befundet mig på sidelinien af elitesporstmiljøet som subeliteløber. Jeg ved at det mentale helbred er afgørende for

Angsten som en præstationsfremmende kraft Som tidligere udøvende musiker og aktuel sportsudøver kender jeg til spændingen og nervøsiteten der kan møde én inden en vigtig

I min tid som klinisk psykolog har jeg mødt mange klienter plaget af angst af yderst varierende karakter. Angst har mange navne, mange genstande og